[vc_row css=”.vc_custom_1631341262905{padding-right: 5vh !important;padding-left: 5vh !important;}” mobile_bg_img_hidden=”no” tablet_bg_img_hidden=”no” woodmart_parallax=”0″ woodmart_gradient_switch=”no” row_reverse_mobile=”0″ row_reverse_tablet=”0″ woodmart_disable_overflow=”0″][vc_column][vc_column_text woodmart_inline=”no” text_larger=”no”]
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1535526246775{margin-bottom: 8vh !important;}”][vc_column css=”.vc_custom_1508143071646{padding-top: 0px !important;}”][woodmart_timeline line_style=”dashed” line_color=”#df575a” dots_color=”#df575a”][woodmart_timeline_item position=”right” image_secondary=”75240″ img_size_secondary=”400×600″ el_class=”text-larger” color_bg=”eyJwYXJhbV90eXBlIjoid29vZG1hcnRfY29sb3JwaWNrZXIiLCJjc3NfYXJncyI6eyJiYWNrZ3JvdW5kLWNvbG9yIjpbIi53ZC10aW1lbGluZS1pdGVtIiwiIC50aW1lbGluZS1jb2wtcHJpbWFyeSIsIiAudGltZWxpbmUtY29sLXNlY29uZGFyeSJdLCJjb2xvciI6WyIgLnRpbWVsaW5lLWFycm93Il19LCJzZWxlY3Rvcl9pZCI6IjYzMzQ4YmFkNTlmMzMiLCJkYXRhIjp7ImRlc2t0b3AiOiIjZmZmZmZmIn19″ woodmart_css_id=”63348bad59f33″]
پوشیدن چند لایه لباس
در طول سفر کمپینگ، آب و هوا تغییر می کند. حتی در گرم ترین روزهای تابستان نیز می توانید شاهد بارندگی ناگهانی باشید. روزهای بسیار سرد ممکن است آفتابی و سپس بادهای سرد داشته باشند. شما باید برای همه چیز آماده باشید.
اینجاست که لایهها راه نجات شما هستند. در لباس های کوهنوردی مناسب پوشیدن لباس به صورت چند لایه بسیار مهم است.
لایه اول
بیشتر در هوای سرد پوشیده می شود، لایه پایه نزدیک ترین لایه به پوست شما است و گرما را در حالی که عرق را از بین می برد، فراهم می کند. لایه های پایه در وزن های مختلف معمولاً سبک، متوسط و سنگین برای دماهای سرد تا زیر صفر وجود دارند.
پیراهن و شلوار: نکته اصلی در مورد پیراهن و شلوار این است که چقدر مناسب کمپینگ و کوهنوردی هستند، به ویژه دوام و عملکرد آنها، برای فعالیت های برنامه ریزی شده شما چگونه است. اگر در حال پیادهروی و سنگنوردی هستید، پیراهنها و شلوارهایی میخواهید که در برابر شاخهها و صخرههای ساینده مقاوم باشند (یعنی نه شلوار یوگا).
[/woodmart_timeline_item][woodmart_timeline_item image_secondary=”75242″ img_size_secondary=”400×600″ el_class=”text-larger” color_bg=”eyJwYXJhbV90eXBlIjoid29vZG1hcnRfY29sb3JwaWNrZXIiLCJjc3NfYXJncyI6eyJiYWNrZ3JvdW5kLWNvbG9yIjpbIi53ZC10aW1lbGluZS1pdGVtIiwiIC50aW1lbGluZS1jb2wtcHJpbWFyeSIsIiAudGltZWxpbmUtY29sLXNlY29uZGFyeSJdLCJjb2xvciI6WyIgLnRpbWVsaW5lLWFycm93Il19LCJzZWxlY3Rvcl9pZCI6IjYzMzQ4YjE5Y2NjN2UiLCJkYXRhIjp7ImRlc2t0b3AiOiIjZmZmZmZmIn19″ woodmart_css_id=”63348b19ccc7e”]
لایه میانی: کت های پشمی و پفی
این لایه گرمای اولیه شما را فراهم می کند. یک توصیه استاندارد این است که دو گزینه به همراه داشته باشید، یک تاپ یا ژاکت پشمی سبک و یک ژاکت پف دار سبک که به خوبی فشرده می شود تا در کوله پشتی شما قرار بگیرد.
ژاکت پشمی: در روزهای سردتر، می توانید آن را هنگام پیاده روی بپوشید. پشم گوسفند در وزن سبک، میانوزن و سنگینوزن عرضه میشود. وزن را بر اساس پیشبینی و اینکه آیا متابولیسم شما سرد یا گرم است، انتخاب کنید.
شلوارهای پشمی: اگر سرمای شدید احتمالی وجود دارد، شلوارهای پشمی یک لایه میانی خوب هستند. با این حال، در بیشتر پیادهرویها، لباسهای زیر بلند تمام گرمای اضافی پا را که ممکن است به آن نیاز داشته باشید، ارائه میکند.
ژاکت یا جلیقه عایق پف دار: اگر شرایط هوا ملایم باشد، یک ژاکت پشمی کافی است. در بسیاری از ژاکتهای پفکرده، اگر آن را خیس کنید، مقدار زیادی از قابلیت حفظ گرما خود را از دست میدهد، بنابراین عایقهای مصنوعی گزینه بهتری هستند.
[/woodmart_timeline_item][woodmart_timeline_item position=”right” image_secondary=”75243″ img_size_secondary=”400×600″ el_class=”text-larger” color_bg=”eyJwYXJhbV90eXBlIjoid29vZG1hcnRfY29sb3JwaWNrZXIiLCJjc3NfYXJncyI6eyJiYWNrZ3JvdW5kLWNvbG9yIjpbIi53ZC10aW1lbGluZS1pdGVtIiwiIC50aW1lbGluZS1jb2wtcHJpbWFyeSIsIiAudGltZWxpbmUtY29sLXNlY29uZGFyeSJdLCJjb2xvciI6WyIgLnRpbWVsaW5lLWFycm93Il19LCJzZWxlY3Rvcl9pZCI6IjYzMzQ4YmZlNmI5OGUiLCJkYXRhIjp7ImRlc2t0b3AiOiIjZmZmZmZmIn19″ woodmart_css_id=”63348bfe6b98e”]
لایه بیرونی: کت و شلوار بارانی
مهم است که تفاوت بین لباس بیرونی کوهنوردیمناسب و مقاوم در برابر آب و ضد آب را در نظر داشته باشید. لباسهای مقاوم در برابر آب به جلوگیری از خیس شدن برای مدت کوتاهی کمک میکنند، اما مانند لباسهای ضد آب برای مدت طولانی در باران و برف طراحی نشدهاند.
لباسهای بیرونی مقاوم در برابر آب شامل ژاکتهای پوستهای نرم هستند (اگرچه این لباسها ممکن است به عنوان یک لایه میانی زیر کت بارانی نیز پوشیده شوند). اما اگر احتمال پیش بینی بارش وجود دارد، کت های بارانی و شلوارهای ضد آب باید لباس بیرونی شما باشند.
لوازم جانبی: روسری، گتر و جوراب خود را فراموش نکنید! بسته به آب و هوا، فعالیتهای برنامهریزیشده و ترجیح شخصیتان، ممکن است آنهایی را بخواهید که ضخیم یا نازک، بلند یا کوتاه باشند. احتمالاً به کلاه، باندانا، گتر، دستکش و عینک آفتابی نیز نیاز خواهید داشت. این موارد به تنظیم دمای بدن شما کمک می کند و از شما در برابر طبیعت محافظت می کند.
[/woodmart_timeline_item][woodmart_timeline_item image_secondary=”75245″ img_size_secondary=”400×600″ el_class=”text-larger” color_bg=”eyJwYXJhbV90eXBlIjoid29vZG1hcnRfY29sb3JwaWNrZXIiLCJjc3NfYXJncyI6eyJiYWNrZ3JvdW5kLWNvbG9yIjpbIi53ZC10aW1lbGluZS1pdGVtIiwiIC50aW1lbGluZS1jb2wtcHJpbWFyeSIsIiAudGltZWxpbmUtY29sLXNlY29uZGFyeSJdLCJjb2xvciI6WyIgLnRpbWVsaW5lLWFycm93Il19LCJzZWxlY3Rvcl9pZCI6IjYzMzQ4YzRjNjZkOTkiLCJkYXRhIjp7ImRlc2t0b3AiOiIjZmZmZmZmIn19″ woodmart_css_id=”63348c4c66d99″]
توجه به جزئیات
[/woodmart_timeline_item][woodmart_timeline_item position=”right” image_secondary=”75246″ img_size_secondary=”400×600″ el_class=”text-larger” color_bg=”eyJwYXJhbV90eXBlIjoid29vZG1hcnRfY29sb3JwaWNrZXIiLCJjc3NfYXJncyI6eyJiYWNrZ3JvdW5kLWNvbG9yIjpbIi53ZC10aW1lbGluZS1pdGVtIiwiIC50aW1lbGluZS1jb2wtcHJpbWFyeSIsIiAudGltZWxpbmUtY29sLXNlY29uZGFyeSJdLCJjb2xvciI6WyIgLnRpbWVsaW5lLWFycm93Il19LCJzZWxlY3Rvcl9pZCI6IjYzMzQ4YjU4OGJjZTAiLCJkYXRhIjp7ImRlc2t0b3AiOiIjZmZmZmZmIn19″ woodmart_css_id=”63348b588bce0″]
لباس مناسب پیاده روی
لباس با جنس پنبه: آب را نگه میدارد، بنابراین باعث میشود در هوای گرم احساس عرق کنید و اگر همه چیز سرد و خیس شود، باعث اذیت شما میشود.
پلی استر، نایلون یا پشم مرینو: این مواد عرق را از روی پوست خارج می کنند و به سرعت خشک می شوند، بنابراین برای لباس زیر ایده آل هستند.
شلوار راحت و در عین حال ضخیم: مسیرها دارای پیچ و تاب هستند، بنابراین باید آزادانه حرکت کنید. با این حال، شاخه ها و تخته سنگ ها می توانند جوراب شلواری نازک و کشدار یا شلوار یوگا را پاره کنند.
ژاکت گرم: فلیس پلی استر یک گرینه عالی است، اگرچه یک ژاکت پف کرده (با یک لایه پلی استر یا داخل آن مقاوم در برابر آب)، برای شرایط سردتر هوشمندانه است.
ژاکت بارانی: نوع ضد آب آن که باران و باد را مسدود می کند، اما همچنین به شما اجازه می دهد بدون اینکه احساس کنید کیسه پلاستیکی پوشیده اید عرق کنید. در هوای بسیار مرطوب، شلوار بارانی را نیز بپوشید.
کلاه لبه دار: این مورد هنگام خرید لباس کمپینگ و کوهنوردی مناسب، سر شما را در برابر نور خورشید و باران محافظت می کند. یک عینک آفتابی نیز همراه خود داشته باشید.
کفشهای محکم: کفشهای پیادهروی شما باید پشتیبانی، محافظت در برابر سنگها و ریشهها و کشش روی سطوح مرطوب و خشک را فراهم کنند.
[/woodmart_timeline_item][woodmart_timeline_item image_secondary=”75247″ img_size_secondary=”400×600″ el_class=”text-larger” color_bg=”eyJwYXJhbV90eXBlIjoid29vZG1hcnRfY29sb3JwaWNrZXIiLCJjc3NfYXJncyI6eyJiYWNrZ3JvdW5kLWNvbG9yIjpbIi53ZC10aW1lbGluZS1pdGVtIiwiIC50aW1lbGluZS1jb2wtcHJpbWFyeSIsIiAudGltZWxpbmUtY29sLXNlY29uZGFyeSJdLCJjb2xvciI6WyIgLnRpbWVsaW5lLWFycm93Il19LCJzZWxlY3Rvcl9pZCI6IjYzMzQ4YjYyNjhlMWEiLCJkYXRhIjp7ImRlc2t0b3AiOiIjZmZmZmZmIn19″ woodmart_css_id=”63348b6268e1a”]
انتخاب های اساسی پارچه
[/woodmart_timeline_item][woodmart_timeline_item position=”right” image_secondary=”75248″ img_size_secondary=”400×600″ el_class=”text-larger” color_bg=”eyJwYXJhbV90eXBlIjoid29vZG1hcnRfY29sb3JwaWNrZXIiLCJjc3NfYXJncyI6eyJiYWNrZ3JvdW5kLWNvbG9yIjpbIi53ZC10aW1lbGluZS1pdGVtIiwiIC50aW1lbGluZS1jb2wtcHJpbWFyeSIsIiAudGltZWxpbmUtY29sLXNlY29uZGFyeSJdLCJjb2xvciI6WyIgLnRpbWVsaW5lLWFycm93Il19LCJzZWxlY3Rvcl9pZCI6IjYzMzQ4YjZiOTllZGMiLCJkYXRhIjp7ImRlc2t0b3AiOiIjZmZmZmZmIn19″ woodmart_css_id=”63348b6b99edc”]
ملاحظات زیست محیطی
[/woodmart_timeline_item][/woodmart_timeline][/vc_column][/vc_row]