[vc_row css=”.vc_custom_1631341262905{padding-right: 5vh !important;padding-left: 5vh !important;}” mobile_bg_img_hidden=”no” tablet_bg_img_hidden=”no” woodmart_parallax=”0″ woodmart_gradient_switch=”no” row_reverse_mobile=”0″ row_reverse_tablet=”0″ woodmart_disable_overflow=”0″][vc_column][vc_column_text woodmart_inline=”no” text_larger=”no”]
بیایید در مورد بقا در طبیعت بدون داشتن هیچ چیزی صحبت کنیم… آموزش ما شامل فعالیت هایی مانند روشن کردن آتش، سرپناه سازی و کار با ابزار سنگی است.
باید به این نکته نیز اشاره کنیم که اگرچه تمرکز این مقاله به نحوه زنده ماندن در طبیعت است، ما معتقدیم اکثر افرادی که فکر می‌کنند می‌خواهند بقا در طبیعت را بیاموزند، در واقع بیشتر به زندگی در طبیعت علاقه مند هستند.
در روش های مورد بررسی در مقاله بقا در طبیعت، تقریباً تمام تمرکز روی 24 تا 48 ساعت اول شما در یک موقعیت بحرانی است.
هشدار: این مهارت‌ها به شما این امکان را نمی‌دهد به جنگل بروید و بدون پناهگاه مناسب بقیه روزهای خود را به راحتی سپری کنید.
در واقع بخش بزرگی از تمرین بقای شما صرفاً داشتن تجربه فوق العاده ناراحت کننده، همراه با گرسنگی، سرما و خستگی است. پس چرا باید خودتان را در معرض این همه قرار بدهید؟
زیرا شما را قوی تر و نزدیک تر به طبیعت می‌کند. این موضوع به شما نشان می‌دهد که توانایی شما بسیار بیشتر از آنچه در حال حاضر دارید، می‌باشد. به‌علاوه، اگر بتوانید مهارت‌های بقا در طبیعت را به دست آورید، در حال حاضر ضروری‌ترین پیش‌نیاز برای حرکت به سمت آزمایش‌های طولانی‌مدت زندگی در پناهگاه در طبیعت یا جنگل را خواهید داشت.
پس بیایید شروع کنیم…
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1535526246775{margin-bottom: 8vh !important;}”][vc_column css=”.vc_custom_1508143071646{padding-top: 0px !important;}”][woodmart_timeline line_style=”dashed” line_color=”#df575a” dots_color=”#df575a”][woodmart_timeline_breakpoint title=”1″ color_bg=”eyJwYXJhbV90eXBlIjoid29vZG1hcnRfY29sb3JwaWNrZXIiLCJjc3NfYXJncyI6eyJiYWNrZ3JvdW5kLWNvbG9yIjpbIiAud29vZG1hcnQtdGltZWxpbmUtYnJlYWtwb2ludC10aXRsZSJdfSwic2VsZWN0b3JfaWQiOiI2MGU1ZTQyNTNhMzVlIiwiZGF0YSI6eyJkZXNrdG9wIjoiI2RmNTc1YSJ9fQ==” woodmart_css_id=”60e5e4253a35e”][woodmart_timeline_item image_secondary=”73737″ img_size_secondary=”full” el_class=”text-larger” color_bg=”eyJwYXJhbV90eXBlIjoid29vZG1hcnRfY29sb3JwaWNrZXIiLCJjc3NfYXJncyI6eyJiYWNrZ3JvdW5kLWNvbG9yIjpbIi53ZC10aW1lbGluZS1pdGVtIiwiIC50aW1lbGluZS1jb2wtcHJpbWFyeSIsIiAudGltZWxpbmUtY29sLXNlY29uZGFyeSJdLCJjb2xvciI6WyIgLnRpbWVsaW5lLWFycm93Il19LCJzZWxlY3Rvcl9pZCI6IjYzMDM2OWM2NjhhOWMiLCJkYXRhIjp7ImRlc2t0b3AiOiIjZmZmZmZmIn19″ woodmart_css_id=”630369c668a9c”]
پناهگاه و گرم ماندن | اولین رکن بقا در طبیعت
محتمل ترین علت مرگ در بقای بیابان گرسنگی یا حتی کم آبی نیست. هیپوترمی است.
اگر خیس هستید این می تواند یک خطر بسیار حاد باشد. شرایطی وجود دارد که تنها چیزی که می تواند شما را نجات دهد روشن کردن آتش در 5 دقیقه است.
اولین نیاز شما در یک موقعیت معمولی بقا، سرپناه است.
نیاز به سرپناه را دست کم نگیرید. حتی در شرایط تابستانی دما می تواند در شب پایین بیاید.اگر کمی باران هم اضافه شود شرایط هیپوترمی خواهید داشت.
بهترین کار این است که یک پناهگاه طبیعی پیدا کنید. این می تواند یک درخت سقوط کرده با زمین خشک زیر آن باشد. یا در برابر یک سنگی بزرگ.
می توانید با تکیه دادن شاخه ها به سازه اصلی و انباشته شدن روی آوار، یک پناهگاه طبیعی را تقویت کنید.
مهمترین چیز در مورد یک پناهگاه خشک ماندن است. اگر بتوانید خشک بمانید، پس کارتان خوب است.
نکته مهم بعدی در مورد یک سرپناه عایق بندی است. اگر بتوانید بدن خود را به خوبی در مقابل زمین سرد، باد و هوای آزاد عایق نگه دارید، پس واقعاً خوب عمل می کنید.
پس این شماره یک است. پیدا کردن سرپناه. خشک ماندن. خود را گرم نگه دارید.
[/woodmart_timeline_item][woodmart_timeline_breakpoint title=”2″ color_bg=”eyJwYXJhbV90eXBlIjoid29vZG1hcnRfY29sb3JwaWNrZXIiLCJjc3NfYXJncyI6eyJiYWNrZ3JvdW5kLWNvbG9yIjpbIiAud29vZG1hcnQtdGltZWxpbmUtYnJlYWtwb2ludC10aXRsZSJdfSwic2VsZWN0b3JfaWQiOiI2MGU1ZTQxMzVkNGI5IiwiZGF0YSI6eyJkZXNrdG9wIjoiI2RmNTc1YSJ9fQ==” woodmart_css_id=”60e5e4135d4b9″][woodmart_timeline_item position=”right” image_secondary=”73744″ img_size_secondary=”full” el_class=”text-larger” color_bg=”eyJwYXJhbV90eXBlIjoid29vZG1hcnRfY29sb3JwaWNrZXIiLCJjc3NfYXJncyI6eyJiYWNrZ3JvdW5kLWNvbG9yIjpbIi53ZC10aW1lbGluZS1pdGVtIiwiIC50aW1lbGluZS1jb2wtcHJpbWFyeSIsIiAudGltZWxpbmUtY29sLXNlY29uZGFyeSJdLCJjb2xvciI6WyIgLnRpbWVsaW5lLWFycm93Il19LCJzZWxlY3Rvcl9pZCI6IjYzMDM2OWRjOTU0N2IiLCJkYXRhIjp7ImRlc2t0b3AiOiIjZmZmZmZmIn19″ woodmart_css_id=”630369dc9547b”]
یافتن آب برای زنده ماندن در طبیعت
یک سرپناه خوب شما را از یخ زدن و مرگ در یک شب سرد حفظ می کند.
اما اگر می خواهید بیش از چند روز دوام بیاورید، باید به فکر آب باشید.
علائم کم آبی می تواند در عرض چند ساعت پس از آخرین نوشیدنی شما شروع شود و شامل انرژی کم، سردرد، سرگیجه، گرفتگی عضلات و در نهایت از دست دادن هوشیاری باشد.
بیشتر آب باران برای نوشیدن بی خطر است. می توانید آن را در ژاکت های ضد آب یا درای بگ جمع کنید یا مستقیماً از روی برگ های غیر سمی بنوشید.
باران یکی از تنها منابع آبی تصفیه نشده است که من با نوشیدن آن احساس راحتی می کنم (مگر اینکه در یک منطقه بسیار آلوده باشید).
اگر در آب و هوا یا فصلی هستید که آب باران ندارد، باید رویکرد متفاوتی در پیش بگیرید. همیشه خوب است که در صورت صاف شدن آسمان برای چند روز، یک برنامه پشتیبان داشته باشید.
گزینه قابل اعتماد دیگر، آب جوش است که می توانید آن را از هر منبعی که فاقد مواد شیمیایی باشد، جمع آوری کنید. هر چه شفاف تر بهتر!
اطمینان حاصل کنید که آب آشامیدنی مورد نظر را جوشانده اید. برخی منابع حتی می گویند که باید آن را تا 20 دقیقه در حال جوش نگه دارید. کار از محکم کاری عیب نمیکند!
شما می توانید آب را در هر چیزی که نشت نمیکند، جمع آوری کنید که می‌تواند یک گلدان فولادی قدیمی باشد که توسط گروه های کمپینگ قبلی باقی مانده است، یا حتی یک ژاکت ضد آب که به شکل ظرف نگهدارنده است.
تمرین اطفاء حریق یک مهارت فوق العاده ارزشمند برای ایجاد آتش است که می توان آن را در مدت زمان نسبتاً کوتاهی یاد گرفت و بیشترین احتمال موفقیت را دارد.
[/woodmart_timeline_item][woodmart_timeline_breakpoint title=”3″ color_bg=”#df575a”][woodmart_timeline_item image_secondary=”73745″ img_size_secondary=”full” el_class=”text-larger” color_bg=”eyJwYXJhbV90eXBlIjoid29vZG1hcnRfY29sb3JwaWNrZXIiLCJjc3NfYXJncyI6eyJiYWNrZ3JvdW5kLWNvbG9yIjpbIi53ZC10aW1lbGluZS1pdGVtIiwiIC50aW1lbGluZS1jb2wtcHJpbWFyeSIsIiAudGltZWxpbmUtY29sLXNlY29uZGFyeSJdLCJjb2xvciI6WyIgLnRpbWVsaW5lLWFycm93Il19LCJzZWxlY3Rvcl9pZCI6IjYyZmNkZGY2N2RlOTQiLCJkYXRhIjp7ImRlc2t0b3AiOiIjZmZmZmZmIn19″ woodmart_css_id=”62fcddf67de94″]
منابع غذایی بقا
تبریک می گویم!
اکنون که سرپناه، آب و احتمالاً آتش دارید، همه چیز لازم برای زنده ماندن چند هفته در طبیعت را دارید.
انسان می تواند چند هفته بدون غذا بماند، بنابراین این یکی از کم اهمیت ترین بخش های بقای کوتاه مدت است.
غذا انرژی ارزشمندی برای شما فراهم می کند. به بدن شما کمک می کند گرم بماند. این به شما قدرت و تمرکز می دهد تا آب را بجوشانید، آتش درست کنید، ابزار بسازید و پناهگاه خود را بهبود بخشید.
اگر قرار باشد چند هفته بدون غذا بمانید، سطح انرژی شما به قدری پایین می‌آید که کار کردن و انجام وظایف بقای روزانه‌تان دشوار می‌شود.
شما باید روی غذاهایی تمرکز کنید که هم به راحتی پیدا می شوند و هم بیشترین غلظت انرژی را دارند.[/woodmart_timeline_item][woodmart_timeline_breakpoint title=”4″ color_bg=”eyJwYXJhbV90eXBlIjoid29vZG1hcnRfY29sb3JwaWNrZXIiLCJjc3NfYXJncyI6eyJiYWNrZ3JvdW5kLWNvbG9yIjpbIiAud29vZG1hcnQtdGltZWxpbmUtYnJlYWtwb2ludC10aXRsZSJdfSwic2VsZWN0b3JfaWQiOiI2MGU1ZjkwNWU3N2I2IiwiZGF0YSI6eyJkZXNrdG9wIjoiI2RmNTc1YSJ9fQ==” woodmart_css_id=”60e5f905e77b6″][woodmart_timeline_item position=”right” image_secondary=”73740″ img_size_secondary=”full” el_class=”text-larger” color_bg=”eyJwYXJhbV90eXBlIjoid29vZG1hcnRfY29sb3JwaWNrZXIiLCJjc3NfYXJncyI6eyJiYWNrZ3JvdW5kLWNvbG9yIjpbIi53ZC10aW1lbGluZS1pdGVtIiwiIC50aW1lbGluZS1jb2wtcHJpbWFyeSIsIiAudGltZWxpbmUtY29sLXNlY29uZGFyeSJdLCJjb2xvciI6WyIgLnRpbWVsaW5lLWFycm93Il19LCJzZWxlY3Rvcl9pZCI6IjYyZmNkMzAyYmQyZWMiLCJkYXRhIjp7ImRlc2t0b3AiOiIjZmZmZmZmIn19″ woodmart_css_id=”62fcd302bd2ec”]
در اینجا چند ایده برای شما وجود دارد:
بدانید کدام درختان دارای پوست داخلی خوراکی هستند. این احتمالاً فراوان ترین منبع غذایی برای بقای انرژی شماست. اگر در جنگل هستید، احتمالاً ذخیره بی پایانی دارید
به دنبال درختان آجیل باشید. مدتی را صرف شناخت گونه های درختان محلی خود کنید… به خصوص آنهایی که ارزش غذایی کالری بالایی دارند مانند بلوط.
توت ها غذای عالی برای بقا می سازند. آنها را می توان به وفور با حداقل تلاش جمع آوری کرد. اینجاست که مهارت های طبیعت گرای شما واقعاً مفید است. سموم را نخورید قندهای طبیعی سطح انرژی شما را بیش از حد بالا نگه می دارند و از بین می روند.
یک چوب پرتاب درست کنید و آن را همه جا حمل کنید. شما به دنبال تعادل مناسب وزن و خطرناک + پرتاب آسان هستید. از آن برای صید پستانداران کوچک مانند خرگوش، سنجاب و غیره استفاده کنید. اما به عنوان تنها منبع غذایی خود به آن وابسته نباشید.
فقط زمانی که برای جمع آوری آب، هیزم و مواد سرپناه سفر می کنید، غذاهای کم انرژی مانند سبزیجات سالاد و گل های خوراکی جمع آوری کنید. برای خوردن این چیزها زیاد از راه دور نروید. آنها مغذی هستند اما ارزش خروجی کالری برای جستجوی دور و دراز را ندارند.
زمان های مختلف سال فرصت های متفاوتی را ارائه می دهد. ممکن است مواقعی پیش بیاید که مثل یک پادشاه غذا بخورید!
[/woodmart_timeline_item][woodmart_timeline_breakpoint title=”5″ color_bg=”eyJwYXJhbV90eXBlIjoid29vZG1hcnRfY29sb3JwaWNrZXIiLCJjc3NfYXJncyI6eyJiYWNrZ3JvdW5kLWNvbG9yIjpbIiAud29vZG1hcnQtdGltZWxpbmUtYnJlYWtwb2ludC10aXRsZSJdfSwic2VsZWN0b3JfaWQiOiI2MmZjZDliM2QwY2IxIiwiZGF0YSI6eyJkZXNrdG9wIjoiI2RmNTc1YSJ9fQ==” woodmart_css_id=”62fcd9b3d0cb1″][/woodmart_timeline][woodmart_title size=”small” font_weight=”200″ color=”primary” woodmart_css_id=”6303693d1992b” title_width=”100″ subtitle_font_size=”eyJwYXJhbV90eXBlIjoid29vZG1hcnRfcmVzcG9uc2l2ZV9zaXplIiwiY3NzX2FyZ3MiOnsiZm9udC1zaXplIjpbIiAudGl0bGUtc3VidGl0bGUiXX0sInNlbGVjdG9yX2lkIjoiNjMwMzY5M2QxOTkyYiIsImRhdGEiOnsiZGVza3RvcCI6IjI0cHgiLCJ0YWJsZXQiOiIyMnB4IiwibW9iaWxlIjoiMjJweCJ9fQ==” title_font_size=”eyJwYXJhbV90eXBlIjoid29vZG1hcnRfcmVzcG9uc2l2ZV9zaXplIiwiY3NzX2FyZ3MiOnsiZm9udC1zaXplIjpbIiAud29vZG1hcnQtdGl0bGUtY29udGFpbmVyIl19LCJzZWxlY3Rvcl9pZCI6IjYzMDM2OTNkMTk5MmIiLCJkYXRhIjp7ImRlc2t0b3AiOiIyMHB4IiwidGFibGV0IjoiMjVweCIsIm1vYmlsZSI6IjIwcHgifX0=” css=”.vc_custom_1661167972818{margin-bottom: 15px !important;}” woodmart_empty_space=”” after_title=”اطفاء حریق را یاد بگیرید. این ساده ترین راه برای ایجاد آتش با اصطکاک است. .
یک کیت اولیه بقا در طبیعت بسازید.
حتی مقدار کمی از مواد اولیه می تواند در شرایط بقا تفاوت ایجاد کند. برخی از لوازمی که بهتر است کنار خود داشته باشید: آکورد چتر نجات برای ساخت کیت آتش، یک چاقوی تیز قوی، نخ ماهیگیری، سوت ، دستکش و روسری پشمی و بطری آب.
مهارت های شناسه گیاه و درخت خود را تقویت کنید. گیاهان سمی و همچنین خوراکی ها را یاد بگیرید.
مثل همیشه، بهترین نکته برای بقا اجتناب از موقعیت های واقعی بقا است. آماده باشید، اما همیشه هنگام پیاده روی مراقب باشید. به مردم بگویید کجا می روید. و گم نشوید!” subtitle_color=”eyJwYXJhbV90eXBlIjoid29vZG1hcnRfY29sb3JwaWNrZXIiLCJjc3NfYXJncyI6eyJjb2xvciI6WyIgLnRpdGxlLXN1YnRpdGxlIl19LCJzZWxlY3Rvcl9pZCI6IjYzMDM2OTNkMTk5MmIiLCJkYXRhIjp7ImRlc2t0b3AiOiIjZGQ5NTJhIn19″ title=”توصیه های نهایی بقا در جنگل و طبیعت”][/vc_column][/vc_row]
